header5

IŠVYKA Į SUDEIKIUS

2021 m. gegužės 26 d. „Versmės“ skyriaus mokiniai dalyvavo edukacinėje išvykoje į Sudeikius, kur pagal „Sveikatiados“ projektą dalyvavome konkurse „Pusryčių fiesta 2021“. Kai kurie pusryčius atsinešė iš namų, kai kurie juos pasiruošė mokykloje. Pasiėmę gerą nuotaiką palydove, išvykome į gamtą. Prie Alaušo ežero įrengtoje poilsiavietėje pusryčiaudami aptarėme kas, kokį ir kodėl pusryčių patiekalą gamino, kiek tą darė savarankiškai, kuo jis vertingas, naudingas. Vėliau gėrėjomės gamtos vaizdais, klausėmės paukščių balsų. Girdėjome ir didžiojo baublio balsą! Mėgavomės žaluma, geru oru, vandeniu. Po sočių pusryčių išbandėme basų kojų takelį, darėme mankštą treniruokliais ir be jų, žaidėme krepšinį. Grįžome truputį pavargę, bet linksmi, nes gera nuotaika mus lydėjo visos išvykos/iškylos metu.

 

2021 m. KOVO 10 d. BUVO MINIMA LIETUVOS NEPRIKLAUSOMYBĖS ATKŪRIMO DIENA

2021 m. kovo 10 dieną kieme vaikai trispalvėmis papuošė lietuvišką eglutę, pakalbėjo apie šios dienos reikšmingumą. Vėliau žaidimų kambaryje klausėsi mokytojų pasakojimo apie tai, kodėl svarbu būti laisviems, nepriklausomiems. O „SP“ klasės vaikai padeklamavo eiles apie gimtą kraštą - Lietuvą bei pakvietė visus pašokti pagal Ilonos Bakšės sukurtą video dainelę „Lietuva – širdelėj“. Auklėtojos padėjėja Aušra, už teisingus atsakymus į klausimus apie Lietuvą, vaikus apdovanojo prizais. Vėliau visi klausėsi Vilniaus lopšelio darželio „Gandriukas“ dainelės „Nupiešiu Lietuvą“ ir žiūrėjo darželio vaikučių pieštus piešinius (video medžiaga).

„VERSMĖS“ SKYRIAUS MOKINIAI DALYVAUJA NAUJAME 2021 M. „SVEIKATIADOS“ PROJEKTO KONKURSE „PIETŲ KOVOS“!

Pietūs – pats svarbiausias mūsų dienos valgymo metas, nuo kurio priklauso likusios dienos energija ir nuotaika. Todėl kiekvieną dieną turime pavalgyti sveikatai palankius ir sočius pietus. Karantinas dar tęsiasi, todėl konkurse dalyvaujame ne tik iš mokyklos, bet kai kurie mokiniai ir iš namų.

VšĮ „Tikra mityba“ direktorė Danguolė Gasparavičienė teigia, kad „mes, suaugusieji, turime suvokti, kad esame atsakingi už savo vaikų sveikatą ir tikrai turime tam rasti laiko valgio gaminimui. Vaikai mokosi pamėgdžiodami, todėl svarbu, kad visa šeima maitintųsi reguliariai bei sveikai, juk bendro valgymo tradicijos stiprina ir šeimos ryšius bei ugdo elgesio kultūrą. Šiais laikais tradicinės vakarienės, savaitgalio pietų ritualas jau nyksta, kai visa šeima susirenka prie stalo, ramiai bendrauja, aptaria dienos įspūdžius“.

„Tėvai sprendžia, ką pirkti, bet vaikai gali pasirinkti iš kelių variantų, ką norėtų valgyti. Kartu planuokite ir gaminkite – tai bus ir pramoga, ir tinkamų valgymo įpročių ugdymas. Tėvai turėtų garantuoti vaikui įvairų maistą, įtraukiant ir vaikų mėgstamiausią, tačiau reikėtų vengti rutinos. Saldumynai neturėtų tapti svarbiausia dienos meniu dalimi. Nieko blogo kartais pasmaguriauti, bet desertas neturėtų tapti pagrindine priežastimi valgyti pietus. Kai saldėsiai tampa apdovanojimu už suvalgytą sriubą, vaikui jie ima atrodyti vertingesni nei naudingas maistas“, – teigia specialistė.

„Jei vaikas nevalgo pietų ar vakarienės todėl, kad mes patys, suaugusieji, leidžiame užkandžiauti saldžiais, riebiais užkandžiais, tai, manau, kad problema yra mumyse, o ne vaike. Mes „užkišame“ vaiko skrandį menkaverčiu maistu. Bet jei vaikas iš tikrųjų nevalgus, tai čia jau reikia ir laiko, ir užsispyrimo bei išmonės, kad jis valgytų. Pirmiausia patiems reikėtų atsipalaiduoti – tai normalus ir laikinas reiškinys. Pasistenkite vaiką sudominti įvairiais naujais patiekalais, leisdami tik paragauti, kartu gaminkite – tai bus ir pramoga, ir tinkamų valgymo įpročių ugdymas, kalbėkite apie maistą ir, svarbiausia, neprarasti kantrybės. Dar ir dar vaikui pasiūlykite vieno ar kito maisto produkto, kurio jis atsisako valgyti“, – pataria specialistė.

Norintiems sužinoti daugiau apie sveikos gyvensenos įpročius bei gerinti savo vaikų palankios mitybos ir fizinio aktyvumo įgūdžius, L. Blaževičiūtė rekomenduoja projekto „Sveikatiada“ leidinį, kuris ne tik gali atsakyti į daugelį, šiuolaikiniams tėveliams rūpimų, klausimų, bet ir būti naudojamas kaip metodinė medžiaga mokytojams.

„Metodines rekomendacijas „Sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo ugdymas“ sudaro šeši tarpusavyje glaudžiai susiję moduliai (sveikatai palankios mitybos, fizinio aktyvumo, mitybinės energijos suvartojimo, vandens ir maisto švaistymo). Medžiaga dėstoma nuosekliai: nuo paprastų klausimų pereinant prie sudėtingesnių. Vadovaudamiesi šiomis metodinėmis rekomendacijomis, mokytojai ir tėveliai gali įdomiai vaikams pateikti sveikos mitybos esmines žinias bei išaiškinti fizinio aktyvumo naudą“, – sako specialistė.

„Pietų kovos" Utenos Krašuonos progimnazijos „Versmės" skyriuje. Mokinių veiklos>>>

DRAUGIŠKAS INTERNETAS

Internetas yra šių dienų realybė, džiaugsmas ir iššūkis visiems vaikams, tėvams ir pedagogams. Atsižvelgiant į šių dienų aktualijas, „Versmės" skyriaus mokiniai, pagal individualius gebėjimus ir interesus, visą savaitę kalbėjo apie tai, kaip saugiai ir produktyviai naudotis internetu. Saugaus interneto ambasadorės mokytojos G. Gaivenienė ir S.Petravičienė edukacinių pamokėlių metu mokiniams su interneto žydruoju meškučiu pasakojo apie internetinius žaidimus, asmeninės informacijos talpinimą, žalingą turinį internete, internetinius draugus/nedraugus (metodinė medžiaga https://www.prisijungusi.lt/renginiai/saugesnio-interneto-savaite-2021/ ). Mokiniai suprato, kad internetas yra ne tik džiaugsmas, bet ir atsakomybė už save, savo aplinką, turtą. Baigiamojo renginio metu, buvo įtvirtintos gautos žiniosapie tai. kas yra interenetas (https://www.youtube.com/watch?v=OpJC8s4X3hU ).

Vaikai nupiešė/nuspalvino saugaus interento meškučius, o tie kas įgudę naudotis internetu, kūrė savo profilio avatarą su Avatar maker programėle (https://avatarmaker.com ). Norisi tikėti, jog mokiniai saugiau ir atsakingiau elgsis internete.

PAVASARIO BELAUKIANT

Saulelė vis dažniau pasirodo, vis dažniau norisi šypsotis, atsiranda naujų spalvų, emocijų, kūrybinių minčių... Vaikų veikla- gyvas to pavyzdys: ir piešiniai, ir darbeliai, ir atvirukai – viskas byloja apie džiaugsmą stebint bundančią gamtą, pavasario laukimą. Vasario mėnesio paskutinę savaitę buvo organizuota piešinių paroda „Pavasario belaukiant“. Berniukai darė atvirukus Kovo 8 - osios proga. Kai kurie teigia, kad atvirukus įteiks  pedagogams, o kai kurie – mamoms.